为进一步普及心理健康知识，提升学生的抗挫能力，加强学生同伴互助的支持力度，学生工作处（心理健康教育中心）于12月4日下午成功举办了“挫折应对”同伴互助小组活动，人文教育学院共计40名学生参加。
本次培训中，心理健康教育中心老师通过讲解“大学生挫折心理及自我调适方法”帮助学生们找到适合自己的方式面对生活和学习中的挫折。通过心理团体辅导活动“挫折垃圾桶”挖掘学生情绪宣泄的途径和方法，将学生内心感受到的委屈、愤怒等负面情绪诉诸文字，让心中的苦水随笔尖流出，达到放松身心、调适情绪的目的。
此次培训旨在通过朋辈之间的互助与支持模式，激发学生的潜能，增强学生压力应对和抗挫能力，为构建和谐、健康的校园环境舔砖加瓦。
