为进一步加深学生对心理健康的认识,强化同伴间的支持网络,学生工作处(心理健康教育中心)于10月30日上午成功举办了主题为“自我意识”的同伴互助小组活动。此次活动吸引了医护康养学院的30名学生积极参与。
在本次活动中,心理健康教育中心的老师运用“房树人绘画”技术,引导学生们在一个轻松愉快的环境中探索自我,并通过绘画来表达他们的内心世界。在“撕开消极的自我标签”环节,学生们学习了如何识别并挑战那些限制自我发展的负面思维模式。
活动的尾声,心理健康教育中心的老师再次强调了持续关注心理健康的重要性,并鼓励学生们将所学技能应用于日常生活实践中。学生工作处(心理健康教育中心)计划继续开展更多形式多样、内容丰富的同伴互助小组活动,旨在帮助学生更有效地应对学习和生活中的各种挑战。