1907年，心理学家詹姆斯与好友物理学家卡尔森同时退休，有一天，两人打赌，詹姆斯说:“我一定会让你不久后，养上一只鸟。”卡尔森不以为然:“我不信!我从来就没有想过这事儿。”几天后，恰逢卡尔森生日，詹姆斯送上了一只精致的鸟笼作为礼物。卡尔森笑了:“我只当它是一件漂亮的工艺品，你就别费劲了。”从此以后，只要客人来访,看见书桌旁那些空荡荡的鸟笼，都会不约而同地问卡尔森养的鸟是什么时候死的，卡尔森只好一次次地向客人解释他从来没有养过鸟，可是换来的往往是客人困惑而质疑的目光。无奈之下，卡尔森只好买了一只鸟回来，这样就不用再做解释了。显然，詹姆斯的“鸟笼效应”奏效了。因为别人送了一个鸟笼，所以就养了一只鸟，这就是“鸟笼效应”。鸟笼效应”又称“鸟笼逻辑”，是一个著名的心理现象，指人们会在偶然获得一件物品后，会继续添加更多与之相关的东西。

鸟笼效应容易让我们陷入固有思维，在生活中，常常会有相应的行为体现，我们总是会不自觉地在内心挂上一个“鸟笼”，或接过别人递过来的“鸟笼”，进而受到“鸟笼”的暗示，在折扣营销中购买多余的商品，在同伴和环境的影响下无心学习，在人云亦云中随波逐流......

鸟笼效应告诉我们，即使我们对事物的联系有着清醒的认知，但倘若身边的人都持有大多数相同的逻辑，我们就会迫于心理压力向其妥协，受到桎梏。一方面，我们需要认识“鸟笼效应”的消极影响，避免掉入“鸟笼”陷阱；另一方面，我们也可以利用“鸟笼”，营造积极学习和成长的氛围，促使自己完成设定的目标，获得积极心理体验。