亲爱的2023级城建新生，恭喜你踏上成长的新旅程，不知道你的大学初体验是怎么样的呢？面对新阶段的变化，你可能会有很多的疑惑与担忧，在这个阶段你会面临许多新的挑战，可能会出现一些心理困惑，下面我们就来一起看看如何应对吧!
一、努力适应新环境
迈入大学，很多人都是离家来到很远的地方，面对新的校园环境，新的同学老师，不同的课程要求与内容，难免有些不知所措。也许不是一切都像你期望的那样完美，但请放平心态，先从认识学校及周边的环境开始，比如和舍友、同学一起逛一逛校园的不同角落，尝一尝食堂不同口味的饭菜，顺便转一转学校周边的环境如何。慢慢熟悉适应你的大学生活，一切都是最好的安排！
二、适应角色转变
进入大学以后，意味着要独立面对来自学习、生活、人际关系、未来等诸多方面的挑战，同时对社会的融入程度也会加深。此时要学会正确的认识自我与评价自我，学会接纳不完美自己，不断挑战自我，以积极的心态来应对自己角色的转变，这样才能更快的获得成长。
三、建立和谐人际关系
大同同学来自五湖四海，难免有生活习惯上的差别，在与他人交往时要把握适当的社交距离，尊重他人的生活与民族习惯，价值观等，与他人平等、友好的沟通。学会与他人友好相处的同时，树立良好的集体意识，将自我融入到集体之中。与家人保持联系，让他们知道你的大学生活是怎么样的，这样能够使你感受到来自多方面的支持。
四、积极参加活动
大学生活丰富多彩，除了学习专业知识以外，可以积极参加学校的各类活动与组织，如学生会、青年志愿者、艺术团等，增加与外界的互动，拓宽自己的视野，在这个过程中发挥自己的潜能，培养自己多方面的能力。
五、做好生涯规划
进入大学，个人目标与高中大有不同，除了学习专业知识外，还将思考和面临未来规划的问题。在大学期间，可以培养自己的专业技能，考取职业资格证书，技能证书，参加各类比赛，来锻炼自己的能力。除此之外，升学也是一个不错的选择，做好自我生涯的规划，行动起来！
六、学会寻求帮助
进入大学，面临来自学校、社会等多方面的压力，难免会产生困扰，在这个过程中，要学会正视自己遇到的问题，主动地寻求他人的帮助，如家人、朋友、老师。如有需要，也可到学校心理健康教育中心寻求专业的咨询帮助。
