为进一步做好学生的心理健康教育与心理疏导工作，培养学生认识自我、探索自我的意识，学生工作处心理健康中心于2022年10月31日与2022年11月4日分别组织建筑工程学院、经济管理学院学生进行了主题为“了解自我”的团体辅导活动，此次活动的目的是促进学生们认识自我，从而学习悦纳自我。

团体初期，同学们通过“大风吹，小风吹”初步认识了彼此，建立了团体意识。第二阶段活动为“滚雪球”，通过成员们花式介绍自己与重复他人的介绍促进彼此之间的相互了解与联系，同时鼓励成员们初步探索自身特点与自己的家庭关系。在“滚雪球”活动中，成员们表现出了较高的积极性，各个团体也有了良好的团体动力。活动的第三阶段为“我的自画像”，成员们用纸和画笔给自己画一幅自画像，通过动手作画进行更深层次的自我探索与自我了解。作画结束后各组成员积极分享，团体中相互尊重、相互理解的氛围逐渐浓厚。随着成员们分享自己的感受与收获，最终在温暖、理解的氛围当中结束了团体辅导活动。

此次了解自我主题团体辅导活动的开展，不仅建立了自我探索、自我展示的团体氛围，也充分体现了学生之间团队协作与信任的精神。学生工作处处心理健康教育中心也将持续开展学生团体辅导活动，为学生的心理健康与成长创造良好的氛围。

学生工作处

2022年11月5日